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https://blog.naver.com/atgym/224080747016
【함께 보면 좋은 글】 첨부파일 원푸드 다이어트고구마 하나로 5일 도전.png #원푸드다이어트 #고구마다이어트 #고구마식단 #고구마다이어트기간 #단기간체중감량 #3일다이어트 #5일다이어트 #단기간다이어트...
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https://blog.naver.com/uni0222/224137945777
원푸드 다이어트를 생각하신다면 요즘에는 외모에 대한 관심이 많이 증가하게 되면서 남들보다 통통한... 드리자면 고구마나 양배추처럼 칼로리가 낮은 음식들로 하루 세끼를 구성하게 되는 경우라면 이때는...
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https://blog.naver.com/zz8011/223997482906
com/zz8011/223997482808 #원푸드다이어트 #고구마다이어트 #현미다이어트 #사과다이어트 #다이어트부작용 #단식부작용 #영양불균형 #요요현상 #근손실 #다이어트실패 #다이어트방법 #단기다이어트 #여성다이어트...
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https://blog.naver.com/lizsung77/223583004457
결정적으로 원푸드 다이어트는 식욕을 억제하기보다는 폭발시키는 역할을 하더군요. 처음엔 고구마만 먹어도 포만감이 있었지만, 시간이 지날수록 다른 음식에 대한 갈망이 너무 커지더라구요. 결국 원푸드...
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https://blog.naver.com/acasikim3/223548128496
달콤한 고구마는 도움이 안되고, 체중관리때는 굽는 방식이 아닌 삶아서 조리해야 해요. 단백질 섭취를 위해 달걀만 먹는 원푸드 다이어트도 있어요. 달걀은 단백질과 영양소가 풍부하지만, 콜레스테롤을...
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https://blog.naver.com/haemoonstar/223963221892
최근에 체중 감량을 결심했을 때, 많은 분들이 먼저 찾게 되는 방법 중 하나가 ‘원푸드 다이어트’입니다. “바나나만 먹고 3kg 빠졌어요” “고구마로만 일주일 버텨봤어요” 체중 감량을 결심했을 때 많은...