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https://blog.naver.com/soenaaa/222935677304그런데 30대 중반이 되니까 벌써 많은게 달라지더라구요 ㅜㅜ 저는 다이어트운동 대신 식단으로만... 챙겨먹으면서 다이어트운동으로 집 앞을 열심히 걸으며 산책하는데 요즘 날씨가 선선해서 빠른 걸음으로...
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https://blog.naver.com/thomas_train/222933470572유산소 + 다이어트 운동은 꼭 필요함을 느낀다. 귀찮더라도 조금씩 집에서 유튜브 보면서 홈트를 하고 있고 헬스장도 짬날 때마다 가서 근력운동도 해주고 있다. 날씨가 딱 밖에서 걷기 좋아서 될 수 있으면...
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https://blog.naver.com/kim8327809/222794097055하하 아주 오랜만에 다이어트 포스팅을 가지고 왔습니다^0^ 코로나가 풀리고 진짜 제 블로그 보면... 열심히 다이어트 운동도 조절해가면서 살을 빼왔는데 최근에 성과가 뚜렷하게 보여서 소개하려고요! 한창...
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https://blog.naver.com/qmfosej/222803097214지금부터라도 다이어트를 시작해야겠더라구요...-_- 사실 얼마전까지만해도 외식도 자주 하며 참 많이... 여자 다이어트 운동을 따라하곤 했었는데 지속 가능하게 해주려면 운동도 정말 즐겁게! 산책을 하며...
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https://blog.naver.com/dkfnal2232/223017391435높은 다이어트운동을 해보고자 합니다 이웃님들중에는 다가오는 봄에 새내기 직장인이 되는 예비 신입사원들도 있을거 같고~ 입학을 앞둔 대학생분들도 많을 텐데 이번 운동으로서 자신만이 빛이 나는...
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https://blog.naver.com/mjj9/223009381138언급한 운동 중 아무거나 하나만 해도 솔직히 다~ 빠집니다 ㅋㅋ 무한 유산소! 오늘은 다이어트운동에 대해서 알아봤는데요~ 관심이 있으신 분들은 쌍문탑짐에서 만나요^^~ #다이어트운동 #다이어트 #1:1PT #PT운동