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https://blog.naver.com/cjtvwed7629/224121280520
그래서 오늘은 다이어트·운동 중 다시 시작이 너무 싫을 때 재시작 허들을 낮추는 7일 복귀 플랜을... 무리한 절식이나 과한 운동으로 ‘벌주기’ 하지 마시고, 안전하게 복귀해 보세요. #다이어트운동...
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https://blog.naver.com/jmcrewnjumping/224056189651
하기 싫을 때, 찜질하면서 알로에 한 잔으로 몸도 따뜻하게, 속도 편안하게 만들어보세요. 김해 장유 JM점핑에서는 운동 대신 따뜻한 찜질 다이어트 프로그램으로 편하게, 하지만 확실하게 변화를 만들어가고...
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https://blog.naver.com/ardkfma/223852442379
누군가의 한 마디가 여러분에게도 다시 일어설 힘이 되길 바라며, 오늘은 운동(헬스, 다이어트 등)이 너무 하기 싫을 때 떠오르면 좋은 동기부여 명언들을 모아봤습니다 :) 시작이 완벽할 필요는 없다. 시작하는...
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https://blog.naver.com/yeinnnnmc/223896196296
장기입원했을 때 나의모습을 생각하며 너무달리고싶었던 순간들을 떠올리며 열심히 운동했다! 야외달리기의 장점은 새벽에 열심히 사는사람들을 구경할 수 있고 더불어 내가 열심히 뛸 수 있도록 자극제가...
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https://blog.naver.com/dbghdwo2389/224000000262
운동을 다이어트를 하기 위한 수단으로 생각하지 않기! 두 번째! 운동을 의무감으로 꼭 해야 한다는... 어쩔 땐 시간이 나지 않아 운동을 못하는 날도 있습니다! 하지만!! 이런 상황 속에서 체중을 관리하고 몸을...
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https://blog.naver.com/2bblang/223733033813
" "변화는 내가 땀을 흘릴 때 시작된다." "10분만 참고 움직여라. 시작이 반이다." "운동을 미룰수록 목표는 더 멀어진다." "지금의 나태함이 미래의 후회로 돌아온다." "오늘의 게으름이 내일의 살로 쌓인다....