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https://blog.naver.com/pvnan330k/224083189646
안양다이어트한약 한의원 당분 많은 음식 조절이 필요한 이유 안녕하세요. 후한의원 안양점 심다혜 원장입니다. 다이어트라고 하는 것은 단순히 먹는 것을 줄인다고 해서 끝나는 것이 아니라 몸의 대사 리듬을...
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https://blog.naver.com/alseod36/224047245470
당뇨에 좋은 음식 추천과 식후 혈당조절로 건강한 다이어트 성공했어요! 40대가 되면서 예전처럼 무리한 다이어트는 더 이상 불가능하더라고요. 아침마다 체중계 위에 올라설 때마다 ‘오늘은 조금 줄었을까?’...
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https://blog.naver.com/valueyey/223763385321
다시 돌아가기 위해 그때 했던 저당 다이어트음식 위주로 식단조절부터 해보려 하는데요. 이때 제일 필요한 게 당지수 낮은 밥과 양질의 단백질 식단이거든요. 그중에 제일 중요한 거 바로 이 현미밥. 집에서...
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https://blog.naver.com/milk10095/224017139515
안산다이어트한의원 음식 조절에 어려움이 있을 때 안녕하세요. 몸무게라는 숫자 하나가 사람의 일상에 얼마나 많은 영향을 주는지 생각해본 적이 있었어요. 거울 앞에 설 때마다, 옷을 입을 때마다, 혹은...
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https://blog.naver.com/reo1017/223800424132
혈당 조절에도 탁월하다고 하니 많이 먹어야 하는 음식? 대신 카레와 함께 쌀밥을 먹으면 혈당스파이크... (다이어트에도 좋고) 4. 후라이팬 예열 및 양파 볶기 예열된 후라이팬에 무염버터를 15~20g정도 넣어주고...
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https://blog.naver.com/hey_mingming/224139819505
있어요 다이어트는 남들 방식이 아니라 내가 오래할 수 있는 방식이 답이에요 오늘 이야기가 음식 조절과 운동 사이에서 고민하던 분들께 조금이나마 정리가 되는 시간이었으면 좋겠어요 읽으시면서...