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https://blog.naver.com/honghongja/223473732672
참외 다이어트 참외는 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 이롭다. 식이섬유는 장의 운동을 촉진하여 변의 배출을 돕는 역할을 하는데, 참외는 변비 개선에도 효과적이며 이는 다이어트 중에도 큰 장점이 된다....
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https://blog.naver.com/nowwegom/223465978914
이제 매일매일 좀 건강하게 먹어야지 #과일샐러드레시피 #차지키소스 #샌드위치재료 #샌드위치소스 #간단샌드위치 #나혼자산다박나래다이어트식단 #차지키호밀빵샌드위치 #참외샐러드 #샌드위치레시피...
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https://blog.naver.com/nkh9475/223476939035
다이어트 참외 비빔냉면 만들기 추천드립니다 ~ 맵달하고 새콤달콤 맛있어요 ~ 글, 사진, 요리 @끝도없는인기 #냉면 #냉면만들기 #비빔냉면 #비빔냉면만들기 #비빔냉면양념장 #참외냉면 #오이냉면 #다이어트요리...
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참외 다이어트 한창 다이어트를 할 때 참외를 즐겨 먹었었는데요. 그 이유가 참외 칼로리가 100g당 30kcal 정도로 열량이 낮고 대부분이 수분으로 이뤄졌기 때문이에요. 참외의 90%가 수분으로 이뤄져있어요....
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박나래 참외샐러드 소스 다이어트 샐러드 만들기 참외요리 박나래 참외샐러드 만들기 소개해 볼게요. 소량의 허브와 레몬즙 올리브오일 소금 후추 만으로 샐러드 소스 만들기 한 뒤 얇게 편썰은 참외 위에 뿌려...
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여름에 만들어먹었던 나혼자산다 박나래 다이어트 참외샐러드다. 다이어트는 평생 해야 하지만..... 다이어트 한다지만 참외샐러드로 끼니를 할 수 없어 계란마요네즈 샐러드와 같이 해서 행복했던 여름이었다....