-
https://blog.naver.com/helly_log/224154161810
하지만 예전처럼 하루에 6시간씩 운동하고 몸을 움직이고 하는 게 아닌 이상 어느 정도 운동량을... 요약 - 다이어트 중에도 운동량을 늘리지 않은 이유 •이미 운동은 꾸준히 하고 있었다 •운동량을 늘리면 지칠...
-
https://blog.naver.com/arter80/224111636065
하며 다이어트를 하는 법이 뭐가 있을까?" 라는 질문에 답은 "운동량을 늘리고 당섭취를 줄이는 게 최선이다" 라는 것을 Gemini 에게서 얻었는데 (자세하게는, 5개월에 걸쳐서 하루에 1200~1300kcal 의 칼로리를...
-
https://blog.naver.com/baeggops/224066943897
하루 1.5~2리터는 꼭 지켜주세요 마무리하며 다이어트는 “누가 더 많이 참고 덜 먹느냐”의 싸움이 아니라, 내 몸의 밸런스를 맞추는 과정이에요. MN휘트니스 범계점에서는 운동량·식단·체성분 변화를...
-
https://blog.naver.com/ama94258/224118365409
이런 차이는 하루 이틀에 생기지 않는다. 하지만 쌓이면 분명히 체감으로 이어진다. 라인은 숫자보다 먼저 변화를 알려주는 신호다. 결론 천안 불당동 다이어트를 하고 있음에도 운동량은 비슷한데 라인 변화가...
-
https://blog.naver.com/hyenggoo1/224052190473
✅ 다이어트 시장의 게임 체인저, 위고비 요즘 다이어트 관련 커뮤니티나 SNS를 보면 ‘위고비’ 주사... 줄고, 운동량도 크게 줄었다는 점이죠. 수내역피티 김형준님은 위고비를 맞는 동안 하루 식사량이...
-
https://blog.naver.com/tsaurerekm7104/224133531788
다이어트식품 운동량에 있어요. 음식을 먹은 후 혈당을 관리하는 첫걸음이 될 수 있어요. 다이어트를 위해 관리해야 할 단백질 식품 하루 한 끼를 먹으면서 날씬한 몸매를 유지하는 비결은 엄청난 활동량과...