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https://blog.naver.com/ulsune/224175634651
육아 중이라 헬스장에 갈 시간은 없고, 아기를 케어하기 위해 다이어트와 체력 증진은 필수적으로... 아무리 효과 좋은 운동기구라도 결국 관건은 얼마나 자주, 오래 쓰게 되느냐잖아요. 사실, 그동안 여러 홈트...
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https://blog.naver.com/bruce820/224142979690
로잉머신 운동효과, 다이어트에 좋은 이유 로잉머신은 상체와 하체를 동시에 사용하는 전신 유산소 운동입니다. 당기는 동작 하나에 다리, 엉덩이, 등, 팔까지 같이 움직이기 때문에 짧은 시간에도 운동량이...
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https://blog.naver.com/caravanpark1/224096664152
검색해 봐도 제가 먹은 제품 많이 나오더라구요ㅎㅎ 궁금하신 분들은 레비슐린 유산균을 검색해보세요! #탄수화물컷팅제 #탄수화물컷팅제효과 #탄수화물컷팅제부작용 #운동없이다이어트 #효과좋은다이어트약
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https://blog.naver.com/ohayo11/224150356292
1시간 걷기 vs 실내자전거 30분, 다이어트 효과 더 좋은 운동은? (칼로리 비교) 다이어트를 결심하면 가장 먼저 고민되는 것이 바로 '어떤 운동을 할까?'입니다. 그중에서도 가장 접근성이 좋은 '1시간 평지 걷기...
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https://blog.naver.com/gowldud2/223943616774
힘든운동이지만 그만큼 다이어트 효과도 좋은 종목이기도하지요 전체적인 유산소 느낌이기때문에 확실합니다 하지만 힘듬속에서도 관장님이나 체육관 분위기에 따라 재미를 찾을수도 있다는것 ! 남양주체육관...
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https://blog.naver.com/suyako/224156558113
운동을 거의 하지 않는다고 밝혀서 다들 깜짝 놀라게 만들었었죠 운동을 포기했는데도 몸매가 좋은... 바랄게요 #운동포기 #48세 #몸매좋음 #여배우 #김사랑 #간헐적단식물다이어트 #다이어트효과 #물효과...