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https://blog.naver.com/yeo_ni-/224005429814
이젠 덴마크라고 말하기도 민망해요. 그냥 저칼로리식 다이어트를 했는데 중간중간 간식을 먹었다죠. 망한 덴마크 다이어트 결과 보시죠! 결과 정석의 식단은 하지 못했지만 그래도 평소보다 식단 관리를...
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https://blog.naver.com/sk1dnl/224107481724
있는 다이어트라는 걸요. 그래서 제가 바꾼 건 딱 하나였습니다. 아침 그리고 간식을 단백질쉐이크로... 해도 덴마크식 다이어트를 무난히 완주하는데 도움이 되었습니다. 덴마크 다이어트 중에 단백질 쉐이크...
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https://blog.naver.com/haemoonstar/224085968290
염분과 양념도 한 번에 원래대로 돌아가지 말고 절반 수준에서 서서히 회복시키고, 간식이 필요하면 견과류 한 줌이나 그릭요거트 정도로 제한합니다. 이렇게 단계적으로 돌아오면 덴마크다이어트 이후 요요...
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https://blog.naver.com/renapark99/223373720712
덴마크 다이어트 3일 3끼 식단 조절 후 몸의 변화가 있었어요. 조금씩 간식도 먹었지만 그래도 평소 먹던 탄수화물양의 반의반도 안 먹었고 배달 받은 그대로 먹으려 노력했어요. 짧은 기간 동안 진행한 거라...
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https://blog.naver.com/bbakbbak57/224065062420
덴마크 다이어트 정보 및 효과 영상으로 총정리>>> 하지만, 다이어트의 길은 역시 쉽지 않았어요... 결국 중간에 간식의 유혹을 뿌리치지 못하고 살짝 '변형된' 덴마크 다이어트가 되어버렸답니다. 그럼에도...
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https://blog.naver.com/elly0515/224004720599
때문에 다이어트를 시작하기로 했다. 전에 한번 해본적 있어서 덴마크 다이어트가 만만할것 같았다.... 그리고 왜 이렇게 간식 생각이 절실한 것인지? 3끼 꼬박꼬박 먹는데~ 24시간 배고픈 기분 오랜만이다.