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https://blog.naver.com/hankyo3/223121236064
만들기에도 효과적이에요 먼저 발 너비는 골반 너비정도로 서주시고 어깨 너비나 어깨너비보다 약간... 박보람다이어트비법 #박보람다이어트방법 #박보람다이어트식단 #박보람감량비법 #박보람식단
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https://blog.naver.com/nihaoyoga/221261468002
다이어트는 정말 힘들지만 최고의 돈 안드는 성형 정신력으로 버텨야함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 60키로... ㅠㅠ 박보람 다이어트 식단 저칼로리 식단 키 165센치 75키로 -> 45키로 30키로를 감량하고 4년간 꾸준히...
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https://blog.naver.com/asdfqwerz125/220442012716
이미 많은 매체에서 1일5식다이어트저자이신 원장님이 그 효과를 인정받았다고해요! 혼자 식이조절이 힘드셔서 식욕이 폭발하셨던분들은 박보람다이어트식단을 따라하기가 힘드시다면 환약을 함꼐 드시면...
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https://blog.naver.com/porypianoman/220558823681
식단뿐만 아니라 운동과 함께 병행해서 효과가 더 좋았다고 합니다. 박보람 다이어트 식단 오전 8시... 샐러드와 다이어트 음료를 마신 후 3시 간식으로 호두, 계란, 바나나로 허기를 달랬습니다. 오후...
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https://chanyong.tistory.com/229
그녀가 다이어트로 환골탈태할 수 있었던 비결을 소개합니다. ■ 박보람의 건강 다이어트 식단 그녀는... 박보람 트레이너가 공개한 식단은 아래와 같습니다. ▶ 첫끼 - 식사시간 : (08:00) - 식단 : 토마토 1개...
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https://blog.naver.com/lengyue345/220153310383
물론 누구에게나 나오는 효과는 아니지만 나랑은 가 너무 잘 맞아서 그래서 더 쭉쭉 빠진거 같앰 박보람 따라 해볼려고 다이어트 식단 만들어서 도로 찐거에 비하면 이게 밥먹는걸 특별히 신경안써도 되고 단지...