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https://blog.naver.com/uggang2/224166765305
간단한 반찬 레시피 죽순무침 하는법 죽순요리 죽순요리법 상큼한음식 죽순초무침 봄철에 맛볼 수... [간단한반찬 죽순무침] 4인분 기준 삶은죽순 200g 오이 230g 양파 40g 쪽파 20g 설탕 1/2스푼 다진마늘 1/2스푼...
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https://blog.naver.com/mewing03/224021263597
감자효능 부작용 당뇨 요리법 감자효능 부작용 당뇨 요리법 안녕하세요, 여러분들에게 건강팁을 쉽고... 저 역시 출출할 때면 삶은 감자 한두 개로 허기를 달래곤 하는데요. 이처럼 흔하고 저렴해서 그 가치를...
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https://blog.naver.com/youngnrich-/223788028932
싹난 감자 처치법 삶은감자 레시피 싹난 감자 감자 활용 감자 삶는 법 간단 아침 식사 추천 삶은 감자 조합 감자요리 관련해서 포스팅 시작할께요. 다들 처치 곤란인 감자 있으시죠? 다만 감자를 냉장고에...
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https://blog.naver.com/healthstory365/224107716795
✅삶은감자 영양성분 (100g 기준) 칼로리 80kcal (4%) 탄수화물 17g (6%) 당류 0.8g (1%) 식이섬유 2.0g (7%) 단백질 1.9g (3%) 지방 0.1g (0%) 포화지방 0.03g (0%) 트랜스지방 0g (0%) 콜레스테롤 0mg (0%) 칼륨 380mg (11%) 나트륨 7mg (0...
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https://blog.naver.com/byeolsol28/223951975541
단백질을 보충하고 싶다면 삶은 달걀이나 참치를 추가해도 좋아요. 3. 두 번째 감자요리레시피... 감자다이어트 #헬시감자요리 #감자요리법 #다이어트식단 #감자샐러드 #감자스프 #감자구이 #감자전 #감자된장국
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https://blog.naver.com/ebbuni75/223914707673
감자튀김, 감자전은 기름 + 전분 = 혈당 급상승 조합 ♀️ 혈당 지수 낮은 감자 요리법 1. 냉감자 샐러드 재료: 삶은 감자, 삶은 계란, 오이, 요거트 or 머스터드 소스 포인트: 삶은 감자를 완전히 식힌 후 사용...