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생식 효능 생식은 열을 가하지 않기 때문에 비타민, 엽록소, 여러 가지 미네랄 또 식이섬유와 같은 영양소 파괴가 적고 또 자연 상태 그대로 다양한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 곡물...
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https://blog.naver.com/underhappy/223332762458
아침에 간단한 식사로 또는 다이어트로 선식 또는 생식을 먹는 사람이 많습니다. 이에 대한 효능과 장단점을 설명하고자 합니다. 요약 정리 구분 선식 생식 장점 간편하게 섭취 가능 신선한 재료 사용으로...
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https://blog.naver.com/jah4735/223079693491
칼슘 사포닌 규산염 루테올린 오니틴 등 쇠뜨기 생식 줄기 효능 골격을 튼튼히 하고 골다공증 예방의 효능이 있다. 호르몬 분비를 촉진시킨다. 간 기능을 활성화시킨다. 신장 기능을 활성화시킨다. 신장염과...
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https://blog.naver.com/sjch481/223464321283
생식가루 효능 왜 먹는 걸까요? 생식 효능은 드시는 제품에 함유된 원료에 따라서 차이가 있을 수 있습니다. 어느 곡물 가루가 함유되어 있는지 또 어느 채소나 과일이 동결건조되어 함유되어 있는지에 따라...
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https://blog.naver.com/guni_mom/223383645198
선식을 고를 때 여러 가지 다양한 영양소가 들어 있는 재료로 선택한다면 선식의 효능을 제대로 챙길 수 있습니다. 특히 소화 기능이 떨어진 사람이라면 생식이 아닌 선식을 위주로 섭취하시는 것이 좋은데요....
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https://blog.naver.com/king3799/223381788334
그 밖의 효능 생식에는 여러 가지 효능이 있는데요. 대표적으로 신진대사를 촉진해 주고 노폐물과 체내 독소를 제거해 주는 디톡스 효과가 있다고 해요. 또한 혈액을 맑게 해주고 여러 가지 피부 질환에...