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https://blog.naver.com/a0910102/223962554167
5키로 감량을 목표로 운동도 병행해야겠어요. 오늘은 간단한 #점심도시락 일주일 간편 도시락메뉴 채식 다이어트도시락 샐러드식단을 소개할께요. #일주일도시락 싸기 위한 식재료는 아보카도, 단호박, 바나나...
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https://blog.naver.com/pongcream/224092588383
F45사당점에서 운동을 시작한 지 벌써 7주가 지났어요! 오늘은 7주간 제 몸의 변화를 알려드리려고해요... 모니터 프로그램 덕분에 혼자 하는 운동보다 훨씬 재밌고 효율적으로 다이어트가 가능했어요!...
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https://blog.naver.com/a0910102/224072397375
목요일 #채식식단 은요. 사과, 삶은 계란, 토마토, 골드 키위, 양상추, 대추방울토마토를 준비했어요. 대추방울토마토는 슈퍼 푸드 중에 하나로 무기질과 비타민이 풍부하죠. 금요일 #다이어트도시락 은요....
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https://blog.naver.com/saellina/224151300617
보식 식단입니다. 물론 평소 먹던 밥을 그대로 먹지는 않습니다. 3일 디톡스 프로그램은 잠시 동안 평소... 저작 운동의 즐거움을 느낍니다. 식재료들을 만들어 준 자연에 감사한 마음을 내었는가!! 얼마 전...
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https://blog.naver.com/hipberliner/224159717712
운동 끝나고 슈퍼마켓에 가면 다들 자연스럽게 식물성 단백질 코너로 향하거든. "오늘 REWE(레베)에서... 베를린라이프 #운동하는베라언니 #템페볼 #크라프트푸터 #비건프로틴 #식물성단백질 #다이어트식단...
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https://blog.naver.com/suyako/224174488553
아니라 식단과 운동이 병행되어야 신동 님처럼 건강하고 탄탄한 결과를 얻을 수 있답니다 3. 전문의... 응원할게요 #위고비 #고백 #체중 #다이어트주사 #신동다이어트 #슈퍼주니어신동 #몸무게감량 #비만치료...