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https://blog.naver.com/mj_hudadak/223394443163
사춘기라 몸매 관리를 시작한 딸아이가 오트밀죽 다이어트 레시피들을 해달라고 요청하는데요. 다양한 죽 레시피가 있지만 바쁜 아침에 뚝딱 만들기 쉽고 맛있는 레시피는 참치오트밀죽 입니다. 이...
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https://blog.naver.com/marssj/223491350669
포스팅은 오트밀로 뭔가 해먹어봐야겠다 하고 만든 오트밀닭죽 레시피 입니다. 오트밀 닭죽 만들기 집에있는 유기농 오트밀 필요재료 닭가슴살 1개 오트밀 1컵 물 4컵 -----아래는 선택사항----- 양파 당근 마늘...
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https://blog.naver.com/bear00381/223486822241
박나래 다이어트 오트밀죽 만들기 재료 레시피 지난주 이래저래 술마실 일이 많아 5일간이나 술을 마셔댔더니ㅎ 몸이 계속 붓는것 같은.. 살인가?ㅋ 그래서 맘잡고 다이어트하려고 박나래 오트밀죽을 만들어...
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https://blog.naver.com/clarclar/223465455800
만들어요 다이어트 오트밀죽에 들어가는 재료에 물 대신 아몬드브리즈를 넣고요 (아몬드브리즈는 아몬드를 갈아 짜서 물과 합친 음료) 새우, 바질페스토, 오트밀을 넣고 전자레인지로 돌려주기만 하면 새우...
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단순히 다이어트를 위해 섭취하시는 분들은 괜찮겠다 싶어요 미역 오트밀죽 레시피 1. 미역은 물에 담가 불려주세요 2. 불린 미역은 참기름에 달달 볶아주세요 3. 물과 오트밀을 넣어주고 끓여주세요 4. 계란을...
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https://blog.naver.com/boseok24/223390556595
이날 알배추 소고기 말이랑 같이 해서 먹었는데 이렇게 먹으니 속도 더부룩하지않고 진짜 다이어트 되는 느낌이었어요 ㅎㅎ 들깨 오트밀미역죽으로 우리모두 다이어트 하쟈구요!