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https://blog.naver.com/jgym03879/80140853907
<개그맨즈 헬스 - 웃긴 것들의 본격 다이어트 운동법> 책의 출판을 앞두고 2011년 6월 21일 제이짐 을 찾아주신,, 개그맨 윤석주씨와 오지헌씨... 그리고 갈갈이 대장 박준형씨... 개그맨 윤석주씨(낙지)와...
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https://blog.naver.com/jingon1738/60134256585
(웃기는 것들의 본격 다이어트 운동법) 개그맨즈 헬스 개그맨즈 헬스_갈갈이 패밀리 오지헌,박준형,윤석주의 다이어트 운동법, 연예인 다이어트 * 책 소개 국민 몸꽝 오지헌, 박준형이 달라졌다! 이들을...
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https://blog.naver.com/ksunhawk/220227419379
다이어트운동법 _ 강남헬스장에서 어깨운동 시원하게 했습니다^^ ◎ 다이어트 운동을 하면서.. 요즘... 마치 어렸을때 성룡영화를 보고 나면 마치 내가 성룡이 되어 웃기는 자시로 기합을 넣었을 떄랑 같다. 오늘...
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https://dolpak0415.tistory.com/11761481
☞ 다이어트 를 위한 나만의 운동 목록 1. 걸어서 출.퇴근 하기 2. 온몸 비틀기 100회 3. 팔꿈치 무릎닿기 50회 4. 앉아서 무릎 올리기 5. 배드민턴 6. 윗몸 일으키기 7. 줄 넘기 ※ 사진 출처 : 인터넷에서 카피함 1....
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https://blog.naver.com/haemoonstar/224107293626
최근 혈당 다이어트가 큰 화제가 되면서 많은 분들이 혈당스파이크 방지에 도전하고 있습니다. 하지만... 식후 운동법 목 체질: 스트레스 해소 겸 산책, 심호흡 운동 화 체질: 실내보다 야외 활동, 시원한 곳에서...
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https://blog.naver.com/happymiy78/223898343600
옷이 얇고 타이트해지는 만큼 본격 다이어트 하러 열심히 운동중이다. 우아한번지앤발레핏 안산고잔점... 발레의 기본 동작에 피트니스를 접목한 신개념 복합운동법(발레+필라테스) 우아한번지앤발레핏에서는...