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이소라 다이어트 두달 후기
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1탄
두달 후기
및 효과!
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좀 넘게 했는데요 3.5kg 빠졌어요+_+캬캬캬쿄쿄쿄쿄 그래서 지금 몸무게가 딱... 뿌듯해요★
이소라
언니 믿고
두달
달린 보람이 있네용
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어케 했는지 알려드릴께용~
이소라
팔...
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https://blog.naver.com/paresaclinic/220702613020
주체할수없는 저의식욕은 늘어만 갑니다 ㅠㅠ항상
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자극짤을 보며 .. 다짐만 수백번중 ㅠㅠ... 여름 다가오기
두달
남았는데
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하다보면 건강하고 늘씬해 질꺼같은 느낌 !!...
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이게 진짜 미친 운동인데 40분 정도 밖에 안 하는데
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언니랑 운동하는 기분 뿜뿜 들면서 전신...
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(-3kg!), 성공 꿀팁! 공유 ㅎㅎ
https://blog.naver.com/lilymoon0702/220694121185
작성한
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이니,포스팅 불펌 및 링크 공유는 하지 말아주세요 ㅠㅠ 이웃 추가 해놓으시면
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꿀팁! 빠른 포스팅으로 받아보실수 있어요! :) 1.티파니 개미허리 운동 ♪ 2.
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좋은 전신운동 홈트 추천 첫번째:)
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바로 우리나라
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비디오의 시초라고 할 수 있는
이소라
체조입니다. 정말 오래됐지만 제가... 그런데 신기하게도 한 달
두 달
지나니 팔에 조금씩 근력이 생기면서 세달째에는 두 세트도 할 수 있게...
다이어트 두달후기
(5kg감량했어요)
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나갑니다!!
https://blog.naver.com/andsean27/40193956423
이소라
비디오에서 나에게 맞는것과 부족한 부분은 인터넷보고 맞는걸 더 하지요. 팔운동할때는 그리고 옆구리운동할때도 덤벨들고 하고요. 요거는
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비디오
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남기면서 더 정확하게 할께요....
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