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https://blog.naver.com/andudtk12/223452973144
잣 효능 5가지, 부작용, 먹는법 : 잣기름 잣죽 효능 Healthy food :: 잣 잣은 예로부터 불로장생의 식품이자 신선들이 즐겨 먹었다고 전해지는 귀한 음식입니다. 고소하고 담백한 맛으로 많은 사랑을 받아온 잣은...
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https://blog.naver.com/aishapeel/223342105889
다르지만, 잣죽 제품 한 그릇에는 약 680칼로리가 들어있습니다. * 부작용 및 알레르기 견과류 알레르기가 있는 사람은 체질에 따라 알레르기를 유발할 수 있으므로 견과류 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 잣...
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https://blog.naver.com/saffpr/223293887703
오늘은 잣 효능 및 고소한 잣죽 만들기에 대해 알려드리겠습니다. 잣 효능 ① 심혈관질환 예방 잣 효능 첫 번째는 잣에 들어 있는 비타민E, 마그네슘, 망간 등의 불포화지방산은 심혈관 질환 예방에 도움을...
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https://blog.naver.com/naettee/222884124177
#잣죽 #잣죽만들기 #죽 #잣죽만드는법 잣은 성인병 예방부터 아이들과 노인들한테까지도 다 좋은... 들어간 잣죽 만드는법 소개해볼게요. (2~3인분, 계량 : 큰술 = 밥숟가락, 컵 = 종이컵) 불린쌀 1컵 잣 1/2컵 물 3...
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https://blog.naver.com/badio3/223239774977
오늘은 잣 효능 잣죽 열량 알레르기 부작용에 대해 알아보겠습니다. 잣은 잣나무의 씨앗으로서 견과류의 일종으로 분류되는데요, 솔방을 모양의 송이 안에 작은 씨앗이 들어있고 이것을 꺼내 섭취하는...
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https://blog.naver.com/jasmin7141/223410791138
고소하면서 부드럽게 먹기 좋은 죽 종류 잣죽 만들기 해보세요. ^^ 좋아하는 죽 농도에 맞춰서 물, 재료 양은 조금씩 조절하면 됩니다~ 요리 재료 잣 3숟갈, 쌀 4숟갈 물 400~500ml 소금 (먹을 때 넣어도 됩니다.) 재료...