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블로그 검색결과

• 집에서 할 수 있는 다이어트운동
  https://blog.naver.com/sreego/223241025758
  ‘야핏 공식 카페’에서 자전거를 게임처럼 즐길 수 있다는 것에 매료되어 야핏사이클을 구매하게 되었죠. 재미있는 운동 접하고 다이어트 효과 쑥! 가장 큰 효과를 본 것은 실내자전거 야핏이었습니다. 야핏을...
• 장마철 집에서 할 수 있는 다이어트 운동 추천!
  https://blog.naver.com/silvertogold/223506743281
  집에서 할 수 있는 다이어트 운동들을 알아보도록 하겠습니다! 함께 알아보러 가실까요~? 1.버피 운동 첫 번째는 바로 가장 많은 칼로리를 소모시킬 수 있는 맨몸운동으로 유명한 버피 운동입니다! 이 운동을 할...
• 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트 다이어트 운동 5가지
  https://blog.naver.com/homt-mommy/223504096049
  바쁜 일상 속에서도 집에서 간편하게 할 수 있는 다이어트 운동을 찾고 계신가요? 오늘은 특별한 장비 없이도 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트 다이어트 운동 5가지를 소개해드리겠습니다. 이 운동들은 전신을...
• 집에서 할 수 있는 다이어트 운동 10가지
  https://blog.naver.com/ziskorea1/223570351623
  이 글에서는 집에서도 손쉽게 할 수 있는 10가지 다이어트 운동을 소개합니다. 체중 감량뿐만 아니라... 집에서 할 수 있는 다이어트 운동들은 모두 체중 감량과 근력 강화를 동시에 이룰 수 있는 효과적인...
• 집에서 할 수 있는 여름철 다이어트 운동 10가지!
  https://blog.naver.com/rdpz7151/223253417492
  집에서 할 수 있는 여름철 다이어트 운동 10가지! 안녕하세요 여름이 다가온다면서 모두가 다이어트에 관심을 가지고 계실 것 같아요. 하지만 다이어트 운동을 위해 바쁜 일상에 맞추기는 어렵다는 생각이...
• 홍제역 필라테스 집에서 할 수 있는 다이어트 운동 루틴 짜기
  https://blog.naver.com/myownfit/223334770492
  :) 집에서도 할 수 있는 다이어트 운동 루틴을 짜드릴게요! 그전에! 다이어트에 간단히 이해는 하고 넘어가 봅시다. 다이어트는 기본적으로 칼로리 섭취와 소비의 균형을 조절하여 체중을 감량하는 과정입니다. 1)...

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