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https://blog.naver.com/lilliemaivalencia/224103092513
집에서 가볍게 할 수 있는 홈트, 매일 10분씩만 반복해도 그 변화는 분명 나타납니다 의정부 자투리 시간 10분만 투자하면 거울 볼 때마다 달라지는 복부! 집에서 즐기는 다이어트 운동 집에서 효과 봤던 홈트...
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https://blog.naver.com/goyong_853/224102396010
복부는 그대로여서, ‘나는 원래부터 뱃살이 잘 찌는 사람인가?’ 고민이 점점 많아집니다 일상에 치여 제대로 쉴 틈도 없던 제가 몸이 무거워지자마자 집에서 할 수 있는 뱃살 홈트를 시작했습니다 평소 운동...
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https://blog.naver.com/hkhhkh2/224049325356
간단하게 할 수 있는 뱃살빼기 홈트를 실천하기로 했어요 진접 ‘집에서 간편하게’ 10분만 투자하면 가능한 복부 다이어트 운동 친구가 알려준 홈트 영상 하나로 집에서 뱃살 관리 시작했는데, 생각보다...
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https://blog.naver.com/ibmlto24/224079806228
가뿐하게 할 수 있게 됐습니다. 뱃살 관리와 허리 힘 모두 얻어서 뿌듯했어요 상봉동 복부비만 탈출하는 10분 홈트 집에서 다이어트운동 완전정복 복근을 집중적으로 자극하는 운동을 찾는다면, 크런치만 한 게...
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https://blog.naver.com/hjwhjw3/224080557572
20초도 힘겨웠던 때가 있었는데, 5초씩만 꾸준히 늘리니 1분도 어렵지 않았습니다 상봉동 복부 집중관리 10분 홈트 집에서 실천하는 다이어트운동 크런치는 집에서 할 수 있는 복근 운동 중 가장 기본적인...
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https://blog.naver.com/bdfewqksq3/223987736909
운동을 일부러 피한 건 아닌데 어느 순간 몸이 너무 무거워진 거예요. 그래서 생각난 게 집에서 할 수... 챙길 수 있는 최고의 방법입니다 길동 복부비만 타파 성공기, 집에서 실천한 10분 다이어트운동...