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당뇨에좋은음식 당뇨식단 찾는다면 맛있는 오트밀요리 미역 참치 오트밀죽 어떠세요? 다이어트... 피해보세요 오트밀참치죽 재료 1숟가락=밥숟가락 2인분 기준 건미역 3 숟가락 참기름이나 들기름 1숟가락...
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https://blog.naver.com/hwain_ci/223100707491
오트밀미역죽 만드는법과 칼로리 다이어트에 좋은 참치 오트밀죽 미역국에 오트밀 말면 끝인... 주면 오트밀 미역 죽 완성! 참치도 기름 빼서 만들어서 참치 감칠맛은 남아 있는데 담백하고 미역을 있는...
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계란참치죽 만들기 죽요리 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 평소에도 죽요리를 좋아하는편인데요, 그래서인지 오트밀을 활용한 죽 레시피 역시 입맛에 맞는 것 있죠~ 다만 이전에는 어떤 조합으로 어떻게...
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오늘도 좋은 하루 되세요 #러브체인 #체인부부 #집밥 #당뇨식 #다이어트식 #오트밀요리 #참치통조림요리 #오트밀참치죽 #참치오트밀죽 #롤드오트밀 #집밥 #가정식요리 #가정식반찬 #혈당 #당뇨인죽
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뭐 귀찮아서 그냥 끓여요 오트밀참치죽을 만들면서 알게된 점 참치가 꽤 짭짤하다는 사실이었어요 후추만 톡톡 해줬는데 간이 딱 맞아요 참치를 으깨듯 오트밀죽과 잘 섞어줍니다 참치오트밀죽 레시피 다들...
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참치 죽 맛이 났다. 참치를 넣어서 혹시 비린거아냐 ?! 생각했지만 비린맛은 못느꼈다. 트레이더조 참깨 시즈닝 오트밀 참치죽 마지막 간은 요 참깨 토핑 (?) 으로 맞췄다. 친구에게 선물 받은것으로 트레이더조...