-
https://blog.naver.com/beautypole/223825537236
그럼에도 계속하는 이유] 폴댄스 = 다이어트 운동? 아마 많은 분들이 이런 기대를 갖고 폴댄스를 시작하실 거예요. 솔직히 말하자면, 저도 그랬어요. 운동을 열심히만 하면 체중이 훅 빠질 줄 알았죠. 하지만...
-
https://blog.naver.com/yayjooni/223928301352
♀️ 폴댄스 다이어트, 운동효과 폴댄스는 단순히 봉에 매달리기만 하는 게 아니라 ✔ 전신 근력 운동... 폴 하나를 두고 내 신체 다양한 부위의 밀고 당기는 힘을 사용해야해서 내 몸을 더 잘 활용할 수 있는...
-
https://blog.naver.com/yeah_reworld/223896390650
부천 다이어트 상동폴댄스 학원인데, 단순하게 스피닝 폴 (돌아가는 폴)만 하는게 아니라, 평일 낮/ 평일... 폴댄스 #부천폴학원추천 #부천직장인운동 #부천운동 #상동필라테스 #부천상동필라테스 #부천상동댄스...
-
https://blog.naver.com/soeet0/224139117285
폴댄스 매력에 빠지실겁니다 ᴗ͈ˬᴗ͈ ღ #수원운동 #수원폴댄스 #수원다이어트 #오하운폴댄스 #오하운폴댄스수원인계점 #수원인계동운동 #인계동폴댄스 #여성전용운동 #여성운동추천 #폴댄스체험 #친구랑운동...
-
https://blog.naver.com/p_61923/223848065648
목차 ① 클립으로 미리 보는 폴댄스 가이드 ② 폴댄스 다이어트 후기 ③ 폴댄스 다이어트 방법 ④... 폴댄스 10일차였던 제 모습이에요. 폴 실력도 10일차 치고도 잘 하는 편은 아니지만, 영상에서 보시다싶이...
-
https://blog.naver.com/cheonan1ho/224105105892
✔ 폴댄스 다이어트 효과 (진짜 체감하는 부분) 초보자도 수업 3~5번만 하면 이런 변화가 오기 시작해요.... 고민된다면 폴댄스는 진짜 “재미 + 효과” 둘 다 챙기는 선택! 이렇게 오늘 회원님들 후기와 함께 글을...