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https://blog.naver.com/lizsung77/223583004457
원푸드 다이어트는 단기적으로 할 땐 체중 감량이 빨라서 좋았었는데 장기적으로 다이어트를 하면 할수록 체력적으로 빠르게 지치는 느낌이었어요. 요요도 생각보다 빠르게 왔구요 ㅠ 반면에 간헐적 단식을...
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https://blog.naver.com/acasikim3/223548128496
원푸드로 먹으려면 생으로 먹는게 가장 편한 방법이었어요. 이 음식들은 각각의 특성에 따라 선택되며... 건강한 다이어트에 도움되는 생활습관 원푸드 다이어트의 단점을 경험하고 나서, 저는 더 건강한...
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https://blog.naver.com/wkdspsp6583/223478627579
자신에게 적합한 다이어트 방식을 찾는 것은 쉽지 않아서 원푸드다이어트와 같이 다른 사람들이 하는 방식을 그대로 따라 하면서 급격하게 체중을 감량하는 분들이 많은데요. 이러면 몸무게는 감소하겠지만...
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https://blog.naver.com/weight_lab/223695405599
닭가슴살 계란 토마토 고구마 등 칼로리가 적고 수분감이 많아 포만감을 일찍 들게하며 단백질함량이 높은 음식들을 주로 선택하여 다이어트하는 방법입니다 !! 원푸드 다이어트를 왜 비추천드릴까요 ?!! 원푸드...
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https://blog.naver.com/cjmecp7123/223652130474
안녕하세요, 다이어트 단일진료를 하는 라연한의원 대표원장 김찬우입니다. ‘한의사가 솔직하게 다 말씀드립니다’ 성공 사례를 접하다 보니 원푸드다이어트에 대한 질문이 많은데요. 저는 글을 쓰기 전, 어떤...
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https://blog.naver.com/openagi/223607544690
#바나나원푸드다이어트 #극단적다이어트 #다이어트위험성 #영양불균형 #체중감량 #요요현상 #대사속도저하 #단백질부족 #지방섭취부족 #비타민결핍 #미네랄결핍 #혈당관리 #소화문제...