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https://blog.naver.com/bbokhair/223214885360
이고진 런닝머신 홈짐 세트 구성에서 없어서는 안되는 런닝머신.. 웨이트 다 하고 나서 런닝머신 30분은 꼭 달려요! 이렇게 런닝머신을 하면서 40인치 벽걸이 TV 보면서 운동할 수 있도록 홈짐 구성을 했어요....
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https://blog.naver.com/hothotys/223007873203
3세트씩 계속 빈 봉으로 만 연습하다가 이제는 무게를 올려보려고 5kg 멜킨 고무원판을 올려서 사용해... 있는 홈짐이 되어서 정말 유용하게 잘 사용하고 있어요. 홈짐세트로 정말 유용한 볼튼 헬스벤치로는...
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https://blog.naver.com/parkchw333/223084862495
홈짐 세트 제너럴라인 인클라인 벤치프레스 자세 종류 안녕하세요! 짤봉입니다. 날씨가 따뜻해지면서... 덤벨을 어깨 높이로 올린 후 머리 위로 올려 반복 동작을 실행하며 처음에는 3~4세트 10회 이내로 하는...
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https://blog.naver.com/k7auetdr88/223433056366
즐기세요홈짐 세트의 정의와 장점홈짐, 홈 짐 장비, 홈 트레이닝 세트, 홈 피트니스 세트, 홈 헬스 기구홈짐 세트로 어떤 운동을 할 수 있나요?홈짐 운동, 홈트레이닝 루틴, 홈짐 전신 운동, 홈짐 근력 운동, 홈짐...
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5세트에는 횟수를 줄이고 할 수 있는 만큼 쭉쭉 짜줬어요 ㅋㅋ 만약 혼자서 운동을 하다가 힘이 빠지면 바벨을 어떻게 다시 원래 높이까지 올릴까 걱정인데 멜킨 홈짐세트에는 중간에 놓을 수 있는 공간이...
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https://blog.naver.com/yaedarm02020/222935365662
홈짐 세트 살때 고려해야할 3가지 기준 오늘은 집에 나만의 운동 공간을 준비하는데에 있어서 반드시... 크게 3가지 정도로 홈짐 세트를 살 때 염두해두시면 좋은 요소들을 알려드려 보았는데요. 큰 돈을 들여서...