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https://blog.naver.com/szcoc/223152715445
1일1식 다이어트 시도하는 분이 많던데요. 공복시간을 최대한 늘리고 식사량 조절해 체중감소를 효율성... 시도해본 후기를 들려드리려 해요. 다이어트는 결국 몸무게를 줄이는 건데요. 사실 정말 중요한 점은...
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https://blog.naver.com/boboworld85/223654850334
스트레칭 후기 4주차 요약 체크리스트 매일 30분이상 운동하기는 했으나 1일 1식을 하고 있기 때문에... #다이어트일기 #함께하는다이어트 #함다 #다이어트모임 #워킹맘다이어트 #간헐적단식 #1일1식
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https://blog.naver.com/madibody/223540947475
1일 1식 다이어트는 빈혈, 생리불순, 변비, 우울증, 탈모, 영양실조로 이어질 가능성이 높아요. 따라서 후기에서 보여지는 모습을 그대로 받아들이지는 마세요. 그 내면에 있는 진짜 모습을 아실 필요가...
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https://blog.naver.com/seun8282/223609706162
지난 다이어트로 5키로 감량 후 두 달 동안 정체기 유지했는데 다이어트 보조제 효과도 있었겠지만 1일 1식이 효과가 좋았던 것 같아서 시작했다. 장점 1. 원하는 것을 먹을 수 있다. 다이어트를 하면...
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https://blog.naver.com/njellsol1/223497131030
1일1식 다이어트 한달 목표, 2주 체중감량 후기 및 식단 방법 공유 와. 2년전 살을 싹 빼놓았는데 정말 2년만에 인생 최고 몸무게를 또 달성하고 말았네요. 1일 1식 다이어트 시작할때 몸무게는 60을 돌파하였고...
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https://blog.naver.com/s2640817/223609192732
제가 찾은 방법이 건강하게 건헐적단식/ 1일1식 하지만 혼자하는건 너무나도 의지박약에게는 무리... 부산 수영구에 위치한 부산 다이어트 단식캠프 다녀왔습니다 < 부산다이어트 단식캠프 > -다이어트는...