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https://blog.naver.com/heeyeon1988/223787945012
4주간 식단을 통해 대사이상 체중을 정상체중으로 되돌리는 방법을 소개하고 있어요. 스위치온 다이어트 1주차 2주차 쉐이크 식단표 방법 후기 알려드릴게요. 스위치온 다이어트 1주차 1-3일차에는 단백질...
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https://blog.naver.com/jasonmoondistri/224156932377
숨쉬기 운동이 전부였던 게을러빠진 저도 성공한 세상 편한 다이어트 꿀조합 루틴 솔직하게 공유해... 덕분에 2주 차에는 허리 둘레가 줄어들면서 –3kg 정도 감량에 성공했죠. 그런데 3주 차가 지나니 문제가...
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https://blog.naver.com/caravanpark1/223847391974
재봤는데 세상에 5키로나 찐거있죠...? 조만간 프로필사진을 찍기로해서 바로 다이어트에 돌입했고... 저탄고지식단 다이어트 식단표 저탄고지식단 다이어트 방법이란 말 그대로 탄수화물과 단백질을 조절해서...
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https://blog.naver.com/com2636/223592557686
스위치온 다이어트 프로그램은 주차와 일별로 식단이 정해져있어서 오히려 편한 것 같다 일단 내일부터 시작이니까 1주차 2주차 프로그램과 식단을 꼼꼼히 살펴보자 일단 1,2,3 일은 하루 4번 단백질 음료를...
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https://blog.naver.com/bluelucky54/224048029463
2주만 빡세게 하면 다시 예전 몸으로 돌아가겠지! 인터넷에 떠도는 ‘2주 다이어트 식단표’를... Study.” #2주다이어트 #호장생식 #저포드맵식단 #발효공법 #한의사개발 #속편한다이어트 #식이섬유 #장건강...
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https://blog.naver.com/hopemj00/223955183708
위에 식단표는 예시이지만 유연함을 가지고 내가 좋아하는 음식으로 살짝 바꿔도 되지 오케이? 가보자! 내가 해 본 다이어트 방법 내가 해 본 다이어트 방법 다이어트 별점 경험 요약 덴마크식단 ⭐️ 진짜...