-
https://blog.naver.com/kepcorabbitt/223498701757
먹기 • 다이어트 첫 1-2주는 해독기간 갖기(자연식) • 인스턴트는 절대적으로 멀리하기 • 외식을... 챙겨먹기 다이어트 식단 일주일 루틴 * 이건 정답이 아니고, 이런 음식들을 섞어서 내가 원하는 날 골라서...
-
https://blog.naver.com/minqlli/223314268253
64kg에서 49kg까지 15kg 감량 다이어트 식단 성공 후기 64키로때 찍은 몸무게 사진은 없음 모태 마름이 아닌 나도 노력형 ! ! ! 매일매일이 다이어트를 하는 60키로 넘고 거울을 보니 .... 50키로대 들어왔을 때...
-
https://blog.naver.com/woobsss/224102430148
50대다이어트운동이나 50대다이어트식단으로 추천받은 것들 실천했죠. 탄수화물 섭취 극도로 조절하고 단백질 위주 음식으로 식단 관리 유지하려 노력했어요. 근육 손실 막기 위해 운동 시간도 증가시켰죠....
-
https://fran8813.tistory.com/entry/2%EC%A3%BC-5kg-%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8%EC%8B%9D%EB%8B%A815kg%EC%84%B1%EA%B3%B5%E2%99%AC
2주5kg 다이어트식단(-15kg)♬ 2주5kg 다이어트성공 주인공 나도 됐음돠!!!쇄골뼈 내밀며... 눈물만큼먹으면서 2주 5kg 다이어트 하라면 힘들었을거에요 효소, 해독주스며,, 그런 원푸드 식단이며 이런것도요...
-
https://blog.naver.com/2ruda43/223381431879
2주 다이어트 식단으로 3kg 감량 후기 당신도 주인공이 될 수 있어요^^ 저랑 함께해요~ https://open.kakao.com/o/shLlQzLe "" #허벌라이프단백질쉐이크 #허벌라이프후기#복부비만다이어트전문 #2주식단...
-
https://blog.naver.com/olanska/223817279924
채소과일식으로 다이어트 식단을 이어오고 있어요 운동으로 주 2회 요가도 함께 하고 있답니다... 효과가 있으니 다이어트도 신이 나는듯 남은 2주도 포기란 없다!! 한달 꽉 채워 열심히 다이어트...