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https://blog.naver.com/doyeon_sb/223419954759
그래서 그쪽으로 알아보았는데 보니까 칼슘만 단독으로 먹는 것 보다는 마그네슘과 같이 먹는 게 좋다고 해요. 마그네슘이 부족하면 칼슘 수치가 너무 증가하기 때문에 기왕이면 같이 먹는 것이 좋고, 칼슘...
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https://blog.naver.com/alchemist76/223417513981
(지금도 하는 듯 합니다.) 안심 칼슘마그네슘디 90정씩 4박스 4개월분으로 주문했어요. 기본적인... 칼슘, 마그네슘, 비타민D3가 들어있고 1일 3정을 섭취하면 됩니다. 칼슘의 효능은 뼈에 좋다고도 하지만 신경과...
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https://blog.naver.com/is_sophia/223448577712
제품은 뿌리는 마그네슘이였다. 마그네슘은 근육 수축과 이완에 도움을 주는 영양소라고 한다. 영양제로 섭취하는 것 보다 뿌리는 타입의 마그네슘이 더 효과적이라고 했다. 흠.. 확실하진 않지만 속는 셈 치고...
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https://blog.naver.com/dontcare999/223388396571
그래서 챙겨먹는 김에 칼슘마그네슘 비타민D 이렇게 세 가지를 모두 챙겨서 먹어봐야겠다고 생각하게 됐어요. 칼슘마그네슘 비타민D 세 가지 성분들이 근육이나 뼈, 치아 등을 구성하는 데 정말 중요한 역할을...
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https://blog.naver.com/lunasea883/223388522541
보면 마그네슘이 부족하기 때문이라고 하더라고요. 하지만 그리 심하지 않아 넘기곤 했는데, 요샌 버티기 힘들 정도로 피곤해서 직장 동료가 매일 한 포씩 먹는 마그네슘 영양제 효능 좋다는 말에 저도 따라...
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https://blog.naver.com/pwoa/223435792473
주는 마그네슘 1일 권장량을 알아보려고 해요. 우리 몸의 뼈를 이루고 있는 성분 칼슘은 뼈를 비롯한 치아, 근육 등의 건강을 돕고 마그네슘은 신경과 근육 등 신체 전반으로 작용하는 필수 영양소 중 하나예요....